半夜听见有人叫你名字,其实很多人都有
很多人都有这样的经历:夜里快睡着了,或者刚醒,听到有人在耳边叫你名字,或者“砰”的一声巨响,像有东西炸了,一下惊醒,屋里什么都没有。
这是比较常见的现象,医学上有不少名字。
一种叫“入睡前幻觉”,在你从清醒进入睡眠的时候,大脑还没完全关掉,会自己生成一些声音、画面,听起来像有人说话。
另一种叫“爆炸头综合征”,听上去吓人,其实没有疼痛,就是睡着的时候,脑子里突然有一声巨响。据统计,不少人一生里至少经历过一次。压力大、熬夜的时候更容易出现。
这些现象不危险,不过要是总是发生,影响睡觉,可以去睡眠科看一下。
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