宝剑八牌人际关系建议：被期待绑住，说不出“不”
你有没有答应过一件根本不想做的事？替同事值班，替亲戚出钱，周末又去了一场不想去的饭局。宝剑八里的八把剑，在人际里常常就是这些“不好意思说不”。
宝剑八正位：关系
正位说明你被一圈看不见的规矩围住了：“我要是拒绝，她会不会觉得我不好相处”“家人都这么说，我也不能例外”。每一次答应都小，加起来却把你的时间和心情都占满了。先不用大改，从最小的拒绝开始，比如把“好的”换成“我想一想，晚点回你”。这句话给了你一个缓冲，也让你有机会判断自己是不是真的愿意。长辈的期待压着你时，把话说软一点：“我知道你们是为我好，但这件事我想自己决定。”不必吵架，也不必假装同意。
宝剑八逆位：关系
到了逆位，一次拒绝已经说出口了，然后你整晚睡不着，反复想对方的脸色。拒绝本身没有错，难受的是后劲。可以给对方一个台阶，比如“这次帮不上，下次你需要别的，我可以试试”。也有人走过了头，一觉得被绑，就对所有请求都竖起刺，连正常的互相帮忙也推开。想想看：这件事是被压着做的，还是我愿意做的？前者要拒绝，后者就大方应下，别因为一次不情愿，把整段关系都当成枷锁。
常见问题
长辈总要求我听他们的，怎么拒绝不伤感情？
先肯定对方的好意，再讲清你的决定和理由，语气平稳。别指望一次说通，慢慢来。
朋友总找我借钱、帮忙，不好意思拒绝怎么办？
事先给自己定个限度，比如金额或次数。超过了就说“这次不行”，不用解释太多。
说了“不”之后很内疚，是我做错了吗？
内疚不等于做错。给自己一点时间，如果事后对方态度正常，就说明这条边界是对方接得住的。
示例解读
腊月里，沈海燕又接到姑妈电话，要她替表弟去相亲，周日再陪着买年货。她抽到宝剑八，想起牌里那条松松的绳子，决定试着挣一次。她回话说：“周日我有事，年货我下周五晚上陪您去买。”挂了电话，她手心全是汗，却没有收回这句话。她把下周五的晚上留了出来，在日历上写好。