宝剑四人际关系建议：社交累了，就先退一步
一连几个周末都有局，聚会、婚礼、家庭饭，回到家你瘫在沙发上，连一条微信都不想回。宝剑四对这种时刻很熟悉。想把手机关掉的念头，并不丢人。
宝剑四正位：关系
正位告诉你，可以先退一步。不是翻脸，是安排：对朋友说“这两周我想歇歇，月底请你吃饭”，把群聊调成免打扰，对不想去的局礼貌地说“这次我就不去了”。关系没有那么脆弱，真心在意你的人会理解。独处时做些让自己恢复的事，不必强迫自己“有意义”。也提醒自己别躲太久，隔两周主动发一条消息，让人知道你还在。对家人也一样，说清楚“我今晚想一个人待着”，比一声不吭关上门好。回来的时候不用解释太多，说一句“前阵子我有点累，谢谢你等我”，对方多半会笑着说没事。给自己留两三个固定的、不费力的小聚，比如每月和一位老友喝茶，这样既不孤立，也不累。
宝剑四逆位：关系
逆位里，退不下来，或者退得太久。你想清静，却被一句“怎么这么不合群”拽回饭局；或者躲着躲着，朋友都不敢联系你，你又觉得没人在乎。检查一下，你是想独处，还是在回避某个具体的人或话题？如果是回避，宁可说破。也有长辈、同事觉得你“冷淡”，不必为此向谁证明什么，回一句“我最近有点累，没事”就够了。也可能别人觉得你在逃，你自己也说不清在逃什么，不妨写下最近让你累的三件事，看看它们是不是同一类。
常见问题
一社交就累，是我有问题吗？
不是。社交本身耗力气，每个人的承受度不同。
想退出一个用了很久的群，会得罪人吗？
可以先静音，再发一句：“我先退了，有事私聊我。”
怎么跟朋友解释我想独处？
说期限和原因：“最近睡得不好，下周我就恢复了。”
示例解读
大一的方子轩被宿舍里的三个人天天拉去聚，吃饭、夜宵、桌游，到第三周他连早八的课都坐不住。他抽到宝剑四，决定周三晚上不去，并提前告诉室友：“今晚我想早睡，周五我请奶茶。”他发完消息，把周三的时间划给了一件事：洗完澡，十点躺下。