塔羅牌新手入門：一次占卜怎麼進行

78 張牌的結構：大牌與小牌

一副標準的塔羅牌共有 78 張，分成兩個部分。大阿爾克那有 22 張，從 0 號的愚者排到 21 號的世界，像一趟人生旅程的 22 個站牌，多半代表比較大的主題、轉折，或是你內心正在經歷的事。

小阿爾克那有 56 張，分成四組花色：權杖、聖杯、寶劍、錢幣。每一組從王牌排到十，再加上侍者、騎士、皇后、國王四張宮廷牌。粗略地說，權杖談行動與熱情，聖杯談情感與關係，寶劍談思考與衝突，錢幣談金錢、工作與日常生活的踏實感。

所以抽到一張牌時，可以先問兩件事：它是大牌還是小牌？如果是小牌，屬於哪一組？光是這樣，你就能對這次占卜的「份量」和「領域」有個初步的感覺。大牌多，常表示這件事牽動的東西比表面更深；小牌多，則多半是生活裡具體的狀況。

第一步：把問題問好

占卜的品質，有一半取決於你怎麼問。塔羅牌比較擅長照見「你與這件事的關係」，不擅長替你查證別人心裡在想什麼，或是斷言某個日期會發生什麼。所以試著把問題從「他會不會……」改成「我可以怎麼……」。

例如「他到底愛不愛我」很難得到有用的答案；換成「我在這段關係裡，現在最需要看清楚的是什麼」，牌面就有東西可以談。一次只問一件事，也不要把兩三個問題塞進同一句。如果你習慣動筆，先把問題寫在紙上，常常寫到一半就發現自己真正想問的是別的。

如果問題讓你覺得太沉重，可以先從輕一點的題目練習，例如「這個星期我需要留意什麼」。等手感慢慢出來了，再去碰比較在意的事。

洗牌與抽牌：沒有唯一正確的方法

洗牌可以閉上眼睛想著問題，也可以只是把牌攪勻；抽牌可以從洗好的牌堆上方一張張翻，也可以把牌攤開憑直覺挑。每個人的習慣不同，不必糾結哪一種才對。這個過程真正的用處，是讓你放慢幾秒，把注意力收回來。

像是點一盞小燈、泡一杯熱茶，這些小儀式不是必要的，卻能幫你更快進入專心的狀態；沒有也完全沒關係。

有些牌抽出來時是倒過來的，也就是逆位。新手可以先不用逆位，只用正位把牌看熟，等熟悉以後再加進去也不遲。

翻開一張牌：先看畫面，再看牌義

翻開牌後，先別急著查它「代表什麼」。你可以用三個步驟：第一，看畫面，人物在做什麼、表情如何、天色是亮是暗；第二，留意自己第一個冒出來的感覺；第三，才去對照牌義的關鍵字。

拿高塔來說。畫面上有閃電、崩落的石塊，還有從塔裡墜下的人，第一反應可能是驚嚇。牌義談的是突如其來的變動，以及建立在不穩地基上的東西鬆動。把兩者合起來，再回到你的問題：「這件事裡，有哪個我以為很穩的假設，其實值得重新檢查？」這樣讀，高塔就不只是一張嚇人的牌，而是一個提問。

把幾張牌連成一個故事

抽三張以上的牌，重點就從「每張是什麼意思」變成「它們之間怎麼說話」。先看每個位置的意義，再看牌與牌的關係：花色有沒有重複、數字有沒有接近、大牌是不是特別多、人物的視線是朝向彼此還是背對背。

舉個例子：問題是「我要不要開口談加薪」，抽到愚者、寶劍二、太陽。你可以這樣說：你有一股想踏出去的衝動（愚者），卻卡在兩邊都不想得罪的僵局（寶劍二），而當事情攤開來談，氣氛可能比你想像的輕鬆（太陽）。這只是其中一種說法，不是定論，真正的重點是它幫你看見了自己在猶豫什麼。

一次占卜的完整流程

把前面的步驟串起來，一次占卜大概是這樣：一、安靜下來，深呼吸幾次。二、想好問題，最好寫下來。三、洗牌，心裡帶著問題。四、抽牌，照牌陣的位置擺好。五、先整體掃一眼，再一張一張看畫面。六、把牌連成一段話，用自己的話說出來。七、問自己：這段話裡，有哪一句讓我心裡一動？

整個過程不必超過二十分鐘。最後那句「讓我心裡一動」特別重要，因為它常常就是這次占卜真正想讓你帶走的東西。把它記下來，就算完成了。

不必背完 78 張：從哪裡開始練

很多人卡在「背不起來」。其實大家都是邊用邊記，查書、查筆記、查手機都不丟臉。比較有效的練法，是每天抽一張牌，寫下畫面給你的感覺，再對照牌義，一個月後你會發現常見的牌已經自然記得了。

如果你想先看看別人怎麼解，在 TheMyths 的神秘之桌，老婦人會一邊跟你聊一邊解牌，你可以觀察她怎麼從一張牌走到下一張。不過請記得，塔羅是自我反思的工具，不是預告未來的水晶球，這份內容僅供娛樂與自我探索，重大決定仍要靠你自己的判斷，必要時諮詢專業人士。